Stage calme en moi-même
du 11 au 13 septembre 2026
Qui anime ce stage?
Enseignante en Sciences Physiques, j'ai repris des études en 2009 en préparant un D.U. de Compétence En Relations Humaines (DUCERH)
Je pratique et enseigne l'observation en pleine conscience formée par Danièle Dumez depuis 2010; cette pratique est au coeur de ma méthode d'accompagnement.
Je suis formée et je pratique la Communication Non Violente selon le processus de Marshall Rosenberg depuis 2006 et je suis initiée aux cercles restauratifs, une instance de gestion de conflit basée sur la CNV.
J'ai créé la méthode d'accompagnement "J'apprends comme je respire" en 2013.
Depuis 2011, je mets en place des ateliers de pleine conscience et des week-ends pour la pratique de l'instant présent au quotidien.
Je suis formée et j'enseigne la méthode ancestrale hawaïenne lomi lomi depuis 2010 ainsi que la méthode énergétique de guérison universelle appelée Reiki.
Concernant l'hypersensibilité, y étant sujette moi-même, je suis particulièrement en mesure d'écouter celles et ceux qui en souffrent et de mettre mes méthodes à leur service, en particulier, les enfants en souffrance dans le système scolaire classique.
En parallèle, je me suis engagée dans le comité lillois du Printemps de l'Education de juin 2014 à juin 2016 puis dans la création d'une école démocratique sur Lille jusque juin 2017. J'ai participé aux conférences EUDEC un mouvement qui regroupe les différents moyens de permettre à l'enfant de faire ces propres choix d'apprentissage et de vie. J'ai travaillé en tant que "residential staff" à Brockwodd Park School . J'ai réintégré l'éducation nationale pour un temps. J'ai cocréé l'association LJC La Joie du Cheminement vers soi.
Depuis juin 2024, je suis devenue habitante de l'écolieu La Forge du Vallon en Charente près de Limoges.
Je suis mère de 4 enfants de 35 à 27 ans.. Il-elles ont tou-te-s fait leur propre choix concernant leurs apprentissages et se trouvent dans des domaines qui les passionnent.
J'ai 22 années de recherche personnelle à mon actif, en thérapie brève, en Gestalt-Thérapie, en Psychanalyse Intégrative et ce moment, accompagnée de la Logosynthèse
Je suis initiée à la Bioanalogie.
Je pratique en amateur le chant lyrique, le théâtre en tant que metteure en scène, écrivaine et comédienne, la danse ainsi que la peinture à l'huile, acrylique, gouache ou aquarelle.
Toute technique que je propose a été éprouvée et mise en pratique par moi-même.
A quoi s'attendre?
Les 3 jours sont consacrés à l’observation des gestes du quotidien, en silence, dans et avec le monde qui nous entoure.
Le 1er jour, nous commençons par le plus proche de nous-même, le corps et le souffle, en élargissant petit à petit l’observation aux espaces sonores, visuels, le 2e jour et pour terminer par la relation avec l’autre. le dernier jour.
Quel hébergement?
Le stage se déroule à la Forge du Vallon, un écolieu en Charente Limousine. La chaleureuse équipe des forgeron·ronnes vous ouvre sa vaste maison d'accueil entourée de son parc arboré, divers espaces de travail et de détente. Entourée de forêts, le site est propice aux promenades et à la reconnexion avec la nature.
Les grandes chambres sont partagées à 2 ou à 3, avec un cabinet de toilettes par chambre et trois salles de bain/douche collectives.
Les repas (végétariens) sont fournis dans le cadre du forfait hébergement. Les régimes alimentaires spécifiques sont assurés dès lors que la demande est faite lors de l’inscription.
Vous n'avez rien à prévoir, nous nous occupons de tout.
Quels sont les tarifs?
Tarifs:
Afin de favoriser l’accessibilité de nos stages, nous proposons une triple tarification.
- Tarif solidarité: 150€ pour le stage et 30€/nuit pour l’hébergement en pension complète
- Tarif équilibre: 225€ pour le stage et 45€/nuit pour l’hébergement en pension complète
- Tarif abondance: 300€ pour le stage et 60€/nuit pour l’hébergement en pension complète
à vous de choisir, en conscience, la formule qui correspond à vos possibilités.



















